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¡Hola! Me llamo Ale Jiménez. Tengo 24 años y me siento mejor que nunca, tanto físicamente como emocional y mental.

Estoy muy agradecida y bendecida con la vida por permitirme llevar a cabo mi pasión y poderla compartir con el mundo.

 

Mi Historia

Este estilo de vida empezó desde que era muy pequeña, siempre me llamó la atención el hecho de comer saludable y cuidar el cuerpo. Todo esto se lo debo mucho a mi papá, él siempre me impulsaba a probar cosas nuevas y me enseñaba el por qué era importante comer frutas y verduras y llevar una dieta saludable y balanceada. Sin querer, empecé llevando una dieta vegetariana, la carne nunca fue algo que me agradara y la verdad sufría mucho al comerla, prefería una sopa de verduras a un trozo de carne. Fueron pasando los años y yo siempre traté de mantener una dieta balanceada, hacía ejercicio entre otras cosas. Cuando cumplí 20 años mi vida dio un giro de 360º y pasé por una etapa muy muy difícil, tanto fue así que caí en la depresión y la ansiedad. Estuve alrededor de 1 año tomando medicamento, y al final lo que eso provocaba en mi muy lejos de ayudarme a sanar era sentirme peor. Tomaba anti-depresivos y pastillas para dormir que me tenían todo el día como zombie. Estaba muerta en vida, sin energía, triste, y a eso sumándole que estaba pasando por un duelo muy complicado.

Lo único que hacían esas medicinas era adormecer mis sentimientos, ponerme en stand-by y no poder lidiar con pensamientos y sentimientos negativos para enfrentarlos. Yo sé lo que es tener depresión, lo viví en carne propia y lo único que puedo decirte si es que estás pasando por una situación similar es: No estás sola/o, no te rindas y si necesitas hablar con alguien no dudes en contactarme.

Después de ese año tormentoso, recibí un llamado de los ángeles, Dios, el universo o del ser superior en el que tú creas y llegó a mí la dieta DETOX crudivegana. La verdad es que yo ya estaba desesperada, quería dejar esos medicamentos y sentirme bien al fin, y me puse a investigar hasta que esta señal llegó a mí. Descubrí que con una dieta crudi-vegana podía limpiar mi organismo al cien por ciento, que tendría más energía, que mi ánimo iba a mejorar y era justo lo que necesitaba en ese momento. No cabe duda que el universo no se equivoca.

En esos 3 meses que estuve comiendo crudi-vegano pude dejar el medicamento, y la verdad fue como si hubiera renacido de mis cenizas. LITERAL. Después de eso di el paso para comer 100% plant-based o comúnmente conocido vegano. Poco a poco me fui adentrando más en los temas de nutrición y por consecuente estudiando más al respecto. Me di cuenta el poder que tienen los alimentos sobre los seres humanos tanto en salud de alguna enfermedad tanto en mental y emocional. Me di cuenta de la importancia de llevar una alimentación primaria, y no me refiero a los alimentos, eso pasa a segundo término. Para mí, la alimentación primaria está dividida en los espiritual, emocional, mental y en las relaciones que llevamos con otras personas.

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¿Que especialidades tengo?

Actualmente estoy Certificada como Health Coach por The Institute of Integrative Nutrition® of New York

Soy graduada de iNat Puebla como Trofóloga

Y tengo un título como Vegan Chef en la escuela Internacional de Nutrición Saludable y Bienestar Humana de Chihuahua.

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¿Qué me motiva a ser una Health Coach?

Desde que comencé con este estilo de vida, mi percepción hacia el mundo cambió por completo. Mi objetivo de vida es influir e inspirar a la gente a tener más conciencia sobre su alimentación, además de los beneficios que pueden aportar a los seres vivos y a nuestro planeta. Crear un impacto positivo todos los días en las personas para que aprendan a comer saludable y puedan llevar este mensaje a las nuevas generaciones a llevar un estilo de vida en torno a su salud. También enseñarle a la gente la importancia que tiene consumir alimentos basados en plantas hoy en día y también para motivarlos e inspirarlos a probar alimentos más sanos y aprender a escuchar su cuerpo.

 

¿Cuál es mi labor?

Actualmente ayudo a las personas a desintoxicarse con planes personalizados DETOX basados en jugos y sopas, también manejo programas de 3 y 6 meses para cambiar hábitos, doy asesorías nutricionales y workshops.

Estos proyectos están hechos con la esperanza de ayudar a las personas a llevar su nutrición al siguiente nivel y sentirse completos en todos los ámbitos de su vida.
Desde lo más profundo de mi ser, espero haberlo logrado.

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¿Cuál es el propósito de Halasana Organic?

Halasana Organic es una marca pensada en productos naturales combinado con algo integral como lo es el yoga, por eso "Halasana" es el nombre de una postura. Y "Organic" porque todos los productos u les ofrezco a mis clientes son orgánicos y 100% saludables.

Además para ayudar a todas las personas que no tienen tiempo de preparar su comida healthy pero no quieren perder los buenos hábitos.